Рады пригласить вас на наш заключительный в 2024 году выезд!
Преподаватели Елизавета Пенягина и Анна Данилова подготовили для вас насыщенную программу, чтобы отдохнуть и перегрузиться за выходные.
Йога выезд пройдет в Йога Доме в Завидово.
Преподаватели Елизавета Пенягина и Анна Данилова подготовили для вас насыщенную программу, чтобы отдохнуть и перегрузиться за выходные.
Йога выезд пройдет в Йога Доме в Завидово.
Программа йога выезда с Анной Даниловой и Елизаветой Пенягиной
Тема: Процветание через расслабление
Пятница, 13 декабря
Заезд с 17:00
Размещение
18:00 - 20:00 Общий круг (знакомство), мягкая практика йоги, медитация (намерение на ретрит)
20:00 - 20:30 Ужин
20:30 - 23:00 Фильм, свободное время, игры
Суббота, 14 декабря
8:00-10:00 Хатха-йога с Лизой
10:00 - 10:30 Завтрак
12:00 - 14:00 Творческий семинар (практика от Лизы, медитация от Анны и создание сувенира)
14:00 - 14:30 Обед
14:30 - 18:00 Свободное время (чтение книги, прогулка, игры)
18:00- 20:00 Кундалини йога с Анной (антистресс практика)
20:00 - 20:30 Ужин
21:00 - 23:00 Баня / свободное время
Воскресенье, 15 декабря
8:30 - 10:00 Хатха-йога с Лизой
10:00 - 10:30 Завтрак
12:00 - 14:00 Кундалини йога + медитация с Анной (завершающий круг, шеринг)
14:00 - 14:30 Обед
14:45 - 15:30 Йога-нидра с Лизой
До 16:00 отъезд
Проживание в общем двухэтажном доме в одноместном или двухместном номере. Душ и санузел на этаже.
Стоимость выезда:
Одноместное проживание 25 000 р.
Двухместное проживание 20 000 р.
В программу включено: проживание в одноместном или двухместном номере, трехразовое вегетарианское питание, практики от преподавателей, баня.
Бронь места по предоплате 50%, оставшаяся часть в течение недели перед выездом.
Для брони свяжитесь, пожалуйста, с администраторами:
8 995 900 8 108.
Как добраться:
Тверская область, Конаковский район, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
🚂 На общественном транспорте:
За неделю до выезда создаем телеграм-чат, куда будут добавлены все участники и будет возможность договориться о совместной поезде на авто.
Одноместное проживание 25 000 р.
Двухместное проживание 20 000 р.
В программу включено: проживание в одноместном или двухместном номере, трехразовое вегетарианское питание, практики от преподавателей, баня.
Бронь места по предоплате 50%, оставшаяся часть в течение недели перед выездом.
Для брони свяжитесь, пожалуйста, с администраторами:
8 995 900 8 108.
Как добраться:
Тверская область, Конаковский район, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а
🚂 На общественном транспорте:
- Ласточка с Ленинградского вокзала до станции «Завидово»
- В пути 1 час 10 минут. Бывают электрички, которые идут дольше. Обращайте внимание на «время в пути» при покупке билета.
За неделю до выезда создаем телеграм-чат, куда будут добавлены все участники и будет возможность договориться о совместной поезде на авто.
Будем рады видеть вас на нашем уютном зимнем йога-выезде!
Готовим пледы, завариваем чай и включаем Jingle bells!
Готовим пледы, завариваем чай и включаем Jingle bells!